Relaxation and mindfulness training for children

 

In our seminar specially designed for children aged 11-14, you will experience how stressful situations can’t affect you and how you can trust your own worth. Find playful ways to find inner peace and discover new possibilities.

We offer you a place of refuge, far away from the stress of school and the pressure to perform.

With us, you can be a child and playfully discover a world full of fun, peace and self-confidence.

What you can expect:

  • Playing in nature with teepee building and campfire
  • Movement and many exercises for body awareness
  • Dream journeys and relaxation
  • Meditation in everyday life, such as eating with your fingers

Seminar management:
Dr. Sonja Böhme, Ines Eckert and Carolin Schaffner

Date 2024:
November 01 – 03, 2024
Start: Friday at 16:00
End: Sunday at approx. 13:00 with a joint lunch

Location:
 NabuGut Sunder, 29308 Winsen (Aller)

Overnight stay in a shared room (2-4 beds) with shared sanitary facilities

Seminar price:
EUR 190,- incl. VAT

Accommodation/ catering:
Price seminar house, accommodation including vegetarian full board:
In a shared room EUR 99.50/night and person

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Comments on the seminar:

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Ich empfinde mich seit dem Prozess auf einem neuen Level an Ruhe im Alltag. [...] Besonders gefallen hat mir, dass ihr auch vorlebt, wovon ihr sprecht! Das war sehr inspirierend und motivierend!
Mein Weg ist hier sicher noch nicht vorbei.

Ich empfinde mich seit dem Prozess auf einem neuen Level an Ruhe im Alltag. [...] Besonders gefallen hat mir, dass ihr auch vorlebt, wovon ihr sprecht! Das war sehr inspirierend und motivierend!
Mein Weg ist hier sicher noch nicht vorbei.

Nature shows the greatest wonders in the smallest things.

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Ich empfinde mich seit dem Prozess auf einem neuen Level an Ruhe im Alltag. [...] Besonders gefallen hat mir, dass ihr auch vorlebt, wovon ihr sprecht! Das war sehr inspirierend und motivierend!
Mein Weg ist hier sicher noch nicht vorbei.

Ich empfinde mich seit dem Prozess auf einem neuen Level an Ruhe im Alltag. [...] Besonders gefallen hat mir, dass ihr auch vorlebt, wovon ihr sprecht! Das war sehr inspirierend und motivierend!
Mein Weg ist hier sicher noch nicht vorbei.

It is not important what you look at, but what you see.

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Ich empfinde mich seit dem Prozess auf einem neuen Level an Ruhe im Alltag. [...] Besonders gefallen hat mir, dass ihr auch vorlebt, wovon ihr sprecht! Das war sehr inspirierend und motivierend!
Mein Weg ist hier sicher noch nicht vorbei.

Ich empfinde mich seit dem Prozess auf einem neuen Level an Ruhe im Alltag. [...] Besonders gefallen hat mir, dass ihr auch vorlebt, wovon ihr sprecht! Das war sehr inspirierend und motivierend!
Mein Weg ist hier sicher noch nicht vorbei.

Just do what you can today. That's enough.

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