Clarity: Der Weg zu mehr Stabilität

Clarity ist ein Seminar, das Techniken an die Hand gibt um eingefahrene Verhaltensmuster und Ängste zu erkennen und abzubauen.
Es ist somit auch besonders für Berufsgruppen gedacht, die regelmäßig und sehr viel Kontakt mit SchülerInnen, PatientInnen bzw. KundInnen oder MitarbeiterInnen haben, oder auch Privatpersonen, die nach konstruktiven Lösungen für den Alltag suchen.

Das Seminar hat das Ziel, die TeilnehmerInnen in die Lage zu versetzen, alltäglich auftretende Stresssituationen mit Ruhe und Gelassenheit zu bewältigen und damit mehr Stabilität ins Leben zu bringen.
Die erlernten Techniken werden in praktischen Übungen so vertieft, dass sie im alltäglichen Umgang nahezu unbewusst angewendet werden. Dies ermöglicht es, die Leistungsfähigkeit zu steigern und Entspannung, Erfolg und Lebensfreude zu verstärken.

Die praktische Anwendung verschiedener Werkzeuge unterstützt dich in deiner Unabhängigkeit und hilft dir auch nach dem Seminar in deinem Alltag, eine langfristige Veränderung zu bewirken.
Besonders bekannt aus dem Prozess ist die dynamische Atemmeditation, die Quantum Light Breath Meditation, QLB (siehe Information auf dieser Webpage).

Im Seminar arbeiten wir in der Gruppe und nutzen die unterstützende Dynamik des Gruppenprozesses. Die Arbeit an unbewussten Mustern und frühkindlichen Konditionierungen erfolgt jedoch individuell und persönlich.

Wesentliche Grundsteine des Seminars sind:

• Die Arbeit mit dem Unterbewusstsein
• Glaubenssätze erkennen und verändern
• Breath Work
• Yoga
• Entspannungs-und Achtsamkeitsübungen
• Meditationen
• Musik und tanzen
• Lachen und Spaß haben, …

Seminarleiter:
Dr. Sonja Böhme und Florian Neuscheller überzeugen durch die Ergänzung ihrer Erfahrungen aus der Businesswelt und dem achtsamen Weg des Yoga und der Spiritualität und unterstützen nicht nur dein persönliches Wachstum, sondern bieten dir Struktur, Methode und konkrete Handlungsmöglichkeiten in fordernden Alltagssituationen.